Sommeil bébé

Pourquoi les veilleuses bébé jouent un rôle important dans le sommeil de votre enfant ?

S’il y a une chose dont presque tous les enfants ont peur à un moment dans leur développement, c’est bien le noir et de dormir tout seul dans leur chambre. Certains enfants en souffrent au point d’en faire une phobie et de ne pas arriver à dormir paisiblement sans que la lumière soit allumée. Pourtant, une trop forte exposition à la lumière pendant la nuit peut perturber le sommeil de votre enfant, voire fatiguer ses facultés visuelles. C’est pour cette raison que la veilleuse revêt toute son utilité. Elle est sans doute la meilleure solution pour rassurer votre enfant pendant la nuit sans l’exposer à la lumière bleue. Focus sur les avantages d’une veilleuse bébé dans cet article

Favorise l’endormissement et calme les peurs

Vous hésitez à acheter une veilleuse pour la chambre de votre enfant ? S’il a moins de 2 ans, vous avez probablement raison. À cet âge, il n’a pratiquement pas besoin de lumière pour dormir. Il est habitué au noir depuis qu’il a été dans le ventre de maman. Mais au delà de 2 ans et parfois dès 18 mois, la peur du noir peut faire son apparition. Vous devrez alors sans doute équiper sa chambre d’une veilleuse bébé.

En effet, selon les spécialistes, à partir de 2 ans, les enfants commencent à s’imaginer des choses et à se faire des idées négatives qui déclenchent de la peur chez eux, notamment du noir et de la nuit. Et plus ils grandissent, plus les enfants sont sollicités pendant leur journée et plus ils connaissent des difficultés pour s’endormir.

L’éclairage dans la chambre, la télévision, le téléphone, l’ordinateur  sont autant de facteurs pouvant s’avérer perturbateurs pour le sommeil d’un enfant. Aujourd’hui, les enfants sont ainsi largement exposés à diverses sources de lumière bleue pouvant avoir un impact sur la santé et le temps qu’ils mettent à s’endormir.

Pour les rassurer avant qu’il ne trouve le sommeil vous pouvez équiper leur chambre d’une veilleuse. La lumière tamisée qu’elle diffuse pourra avoir un effet apaisant et n’est pas faite pour tenir votre enfant éveillé. Grâce à l’utilisation d’une simple veilleuse, votre enfant peut percevoir tous les objets qui lui sont familiers et qui le rassurent. Ce qui est très important pour son sommeil et chasser la peur du noir et les cauchemars.

Plonge l’enfant dans une ambiance féérique 

Installer une veilleuse dans la chambre de votre enfant peut également contribuer à on développement psychique. Comment cela ?

Il existe plusieurs modèles de veilleuse bébé sur le marché, du plus simple au plus artistique. Il y a ceux musicaux, et ceux dotés d’une option de projection murale ou plafond. Le fait de disposer d’une veilleuse bébé dans la chambre de votre enfant l’aidera à adopter un doux rituel pour dormir.

En optant, par exemple, pour les modèles musicaux et/ou avec projection murale/plafond, vous l’invitez à assister à un spectacle qui l’émerveillera et l’aidera à faire un voyage jusqu’au pays des rêves. Très appréciés des petits, la magie de la veilleuse apaisera votre enfant et l’aidera à s’endormir.

La veilleuse, l’allié des parents !

SI  vous dormez dans la même chambre que votre enfant, la veilleuse peut aussi être un moyen de rassurer les parents qui ne sont pas habitués à dormir dans le noir total avec leurs tout-petits. Dans bien des situations, il se peut que les parents soient obligés de se lever ou de jeter un petit coup d’œil vers leur enfant pour voir si tout va bien. La veilleuse apporte dans ce cas un petit fond de lumière pratique pour se lever si bébé se réveille.

La lumière diffusée par la veilleuse doit vous suffire pour l’allaiter, pour prendre le biberon, changer votre enfant, etc. Et votre enfant peut même dormir seul et ne plus avoir peur. Il peut percevoir et prendre tous les objets dont il a besoin sans allumer la lumière de la chambre. La veilleuse, vous permet ainsi de vous faciliter la vie, le plus dur sera de l’arrêter désormais..

5/5 - (1 vote)

Auteur de l’article : Bébécool