Faut-il mettre une veilleuse dans la chambre de bébé ?

Faut-il mettre une veilleuse bébé dans la chambre de votre enfant ?

Faut il acheter une veilleuse bébé est une question qui se pose généralement entre l’âge de un à trois ans et le plus souvent vers l’âge de deux ans lorsque les premières peurs de l’enfant apparaissent et particulièrement si ce dernier a peur du noir ou si vous avez besoin de naviguer dans sa chambre sans le réveiller. Découvrez dans cet article qu’est qu’une veilleuse lumineuse pour enfant, s’il est nécessaire ou non d’en disposer  une dans la chambre de bébé, comment la choisir et pourquoi l’utiliser.

À quoi sert une veilleuse lumineuse ?

Une veilleuse enfant ou veilleuse bébé est une petite ampoule de faible intensité que l’on place dans la chambre de l’enfant ou de bébé et que l’on active la nuit afin de rassurer son enfant. La lumière ainsi produite n’a pas pour vocation d’éclairer la chambre mais d’émettre une douce lueur apaisante et rassurante pour son enfant. Les veilleuses s’avèrent également utiles aux femmes qui allaitent comme aux parents qui souhaitent donner un biberon à leur enfant pendant la nuit. Elles permettent de diffuser une petite lumière qui ne réveillera pas les autres membres de la famille

Pourquoi mettre une veilleuse dans la chambre de son enfant ?

Jusqu’à l’âge de 6 mois il est recommandé de faire dormir bébé dans la chambre des parents afin de le rassurer par votre présence. Ensuite, lorsque bébé va commencer à dormir seul dans sa propre chambre il est possible que des angoisses accompagnées de pleurs apparaissent. La notion de la peur du noir apparaît vers l’âge de deux ans, et parfois à partir d’un an.  Si cela vous arrive, la veilleuse pourra alors présenter un intérêt pour rassurer votre enfant.

Avantages des veilleuses bébé :

  • Rassurer et apaiser son enfant, lutter contre ses peurs et d’éventuelles terreurs nocturnes et ainsi faciliter son endormissement.
  • Permettre à votre enfant de voir et se repérer rapidement pour retrouver un doudou perdu ou si il se lève la nuit pour faire pipi par exemple.
  • Permettre aux parents de circuler dans la chambre sans allumer la lumière principale et réveiller un enfant qui dort.
  • Surveiller bébé à distance si la veilleuse est équipée d’un babyphone  et/ou d’une caméra.
  • Économiser de l’électricité (plus économique qu’une lumière allumée dans le couloir).
  • Décorer la chambre de bébé.

Laisser une veilleuse allumée dans la chambre d’un bébé offre ainsi des avantages pour le sommeil de bébé et permet aux parents de circuler facilement dans la pièce.

Inconvénients des veilleuses bébé :

  • Inutile selon certains.
  • Troubles du sommeil.
  • Différenciation jour / nuit rendue plus difficile.

Mais à l’instar d’une tétine les veilleuses présentent aussi quelques inconvénients et certains parents préfèrent s’en passer afin d’éviter de donner de mauvaises habitudes à leur enfant. L’intégration de la notion jour/nuit est plus facile dans le noir.

Dans quels cas faut-il une veilleuse bébé ?

Faut-il que bébé dorme dans le noir ou avec une veilleuse est une question qui ne peut être répondu de façon unanime. Selon le caractère de votre enfant, la veilleuse peut présenter des avantages pour son endormissement la nuit ou au contraire se révéler inutile voire contre productive si celui-ci ne présente pas de difficultés particulières pour s’endormir et que la lumière devient alors une distraction retardant son endormissement.

Pour l‘allaitement la nuit, la veilleuse présente des avantages. Sa lumière douce est suffisante pour allaiter bébé et permet d’éviter d’allumer une lumière plus puissante qui retarderait un nouvel endormissement de bébé comme de maman.

Pour convaincre bébé d’aller dormir ou à la sieste et le rassurer, une veilleuse peut aussi s’avérer utile. Qu’elle soit uniquement lumineuse, à projection ou également musicale, le côté ludique peut parfois suffire à convaincre un enfant d’aller au dodo. C’est donc à chacun d’appréhender la situation, de peser le pour et le contre et d’établir le rapport bénéfices / inconvénients pour décider ou non de placer une veilleuse dans la chambre de son enfant.

Où et comment placer la veilleuse dans la chambre d’un enfant ?

  • Loin du lit : il est préférable de positionner la veilleuse suffisamment loin du lit de bébé afin d’éviter que la lumière soit trop forte et ne le gêne.
  • Sur la table de nuit : la table de nuit est l’endroit idéal pour placer une veilleuse. Prenez garder tout de même à ce que la lumière émise ne soit pas trop forte et gênante pour le sommeil de l’enfant.
  • Autour du lit : certaines veilleuses s’accrochent autour du lit. Celles-ci s’adressent aux enfants suffisamment grands pour être capables de les saisir et les allumer selon leurs besoins.
  • Au dessus du lit : il existe des veilleuses disposant d’un crochet permettant de les suspendre au dessus du lit. Dans ce cas il faut veiller à ce que la lumière n’éclaire pas le visage de votre enfant afin de ne pas perturber son sommeil.
  • Dans le lit : comme un doudou, les veilleuses peluche peuvent accompagner votre enfant pendant son sommeil. Si vous optez pour une veilleuse peluche il vous faudra faire attention à la choisir avec une luminosité très faible.
  • Au mur : dans le cas d’une veilleuse murale vous devrez nécessairement là brancher sur une prise et donc probablement au mur. Veillez simplement à ce que la lumière émise ne gêne pas le sommeil de votre enfant .

À partir de quel âge et jusqu’à quel âge utiliser une veilleuse ?

Quand mettre une veilleuse dans la chambre de bébé est aussi une question à laquelle les réponses sont variables selon les enfants. Avant l’âge de un an il est peu probable que l’endormissement de votre enfant s’améliore grâce à l’utilisation d’une veilleuse, la peur du noir étant à ce stade un sentiment qu’il ne connaît pas. Cependant dès qu’apparaissent ses premières peurs et que votre bébé commencent à imaginer des choses qui peuvent l’effrayer, cet objet peut présenter un côté rassurant et limiter ses craintes au moment du coucher. Les veilleuses s’utilisent donc généralement entre l’âge de un et trois ans, parfois vers l’âge de 6 mois lorsque bébé quitte la chambre de ses parents et qu’il a besoin de lumière pour être rassuré.

Comment choisir une veilleuse pour bébé ?

Critères de sélection d’une veilleuse

La couleur

Quelle couleur de veilleuse choisir pour bien dormir ?
  • Les couleurs neutres et proche de la lumière naturelle comme le jaune et l’orange sont recommandées. Veillez néanmoins à limiter leur puissance afin de ne pas trop éclairer la chambre. Celles-ci imitent bien la lumière du jour et s’avèrent efficaces pour rassurer bébé.
  • Les couleurs apaisantes comme le rose et le violet sont tout indiqué pour créer un environnement rassurant.
  • Éviter les couleurs vives comme comme le rouge, le vert et la lumière bleue sont peu recommandées. Elles sont en effet associées au danger à l’urgence et peuvent s’avérer trop intenses pour être tellement apaisantes.
  • Les veilleuses à couleur changeante peuvent aussi émettre plusieurs couleurs et vous permettre de choisir celle que votre enfant apprécie le plus.

L’alimentation et la consommation

Alimentation et consommation électrique sont aussi des facteurs à prendre en compte lors de votre achat de veilleuse. Si vous optez pour une veilleuse fixe celle-ci sera probablement branché sur une prise secteur et alimenté par l’électricité de votre logement. Si vous optez pour une veilleuse nomade alors cette dernière sera alimentée soit par piles soit par batterie rechargeable, généralement via un câble USB ou micro USB à brancher sur secteur ou sur appareil électrique équipé d’un port USB lors de la charge.

La mobilité de transport

Choisir une veilleuse nomade ou fixe dépend de l’utilisation que vous souhaitez en faire. Souvent les parents qui utilisent une veilleuse pour les enfants disposent des deux. Une veilleuse fixe pour rester dans la chambre et une veilleuse portable pour emmener lors des sorties, weekends et autres vacances ! Choisir dès le départ une veilleuse portable permet de limiter le nombre d’achats nécessaires.

Quelle veilleuse bébé choisir ?

quelle veilleuse choisir. Il existe de nombreux modèles de veilleuses mais on peut distinguer quelques grandes familles : Les veilleuses à projection ( murale ou au plafond)

Les types de veilleuses et leurs fonctionnalités

Les fonctionnalités offertes par les veilleuses ne se limitent pas uniquement à un petit éclairage doux pour rassurer bébé. Certaines proposent aussi des fonctions musicales, de babyphone, de la reconnaissance vocale et une détection des pleurs, un humidificateur, voire même une fonction anti-moustiques ou encore un réveil pour les enfants plus grands. Ainsi, si vous voulez éviter des achats multiples, il est possible d’opter pour un modèle multifonction tout en un.

  • Veilleuse murale ou à poser

Il existe principalement deux types de veilleuses. Celles qui se branchent directement sur une prise murale et celles qui se posent sur une table de chevet ou une commode.

  • Veilleuse portable 

Comme leur nom l’indique les veilleuses portables présentent l’avantage d’être faciles à transporter. Ce côté nomade peut s’avérer pratique lorsque vous dormez chez des parents ou des amis. Votre enfant gardera ainsi ses repères et son endormissement en sera facilité.

  • Veilleuse LED et à projection

Les veilleuses à projection de lumière émettent un faisceau lumineux qui éclaire le plus souvent le plafond, sous forme d’étoiles ou d’un autre motif lumineux.

  • Les veilleuses programmables

Une veilleuse programmable dispose d’une minuterie intégrée lui permettant de s’allumer et s’éteindre de façon automatique à un horaire donné.

  • Les veilleuses réglables

Si vous optez pour une veilleuse musicale ou une veilleuse classique il peut être fort utile de régler à la fois l’intensité de la lumière et le volume sonore.

  • Les veilleuses avec détecteur de lumière

Équipées d’un détecteur de luminosité certaines veilleuses s’allument automatiquement lorsque la pièce où elle sont placées s’obscurcit.

  • Une veilleuse à détecteur de bruit : la veilleuse avec un détecteur de bruit s’enclenche d’elle même lorsque bébé se met à pleurer. Elle est idéal pour rassurer l’enfant dès ses premiers pleurs.
  • Les veilleuses tactiles

Faciles à utiliser par votre enfant les veilleuses tactiles s’allument et s’éteignent lorsqu’on les touchent.

  • Les veilleuses pédagogiques

Certaines veilleuses dites « pédagogiques » présentent une fonctionnalité indiquant à l’enfant s’il est l’heure de se lever ou si le moment du réveil n’est pas encore venu. Cette fonctionnalité permet à l’enfant d’apprendre doucement la notion du temps et de l’heure et offre aux parents la possibilité de dormir un peu plus lorsque leur enfant à tendance à se réveiller trop tôt.

  • La veilleuse peluche

La veilleuse existe sous forme de peluche. Tel un doudou votre enfant peut dormir avec et la serrer contre lui pour se rassurer.

  • Les veilleuses à suspendre

Les veilleuses à suspendre présentent un crochet ou une boucle permettant de les accrocher de façon à les placer en suspension, généralement au dessus du lit de bébé.

  • Une veilleuse musicale

Il existe des veilleuses musicales qui facilitent l’apaisement et l’endormissement de bébé.

  • Veilleuse pour la maternité

Quelle veilleuse choisir pour la maternité ? Si vous souhaitez placer une veilleuse dans votre chambre à la maternité vous pouvez optez pour tout type de veilleuses mais il peut être intéressant de disposer d’une télécommande pour la commander à distance afin de ne pas avoir à vous lever pour l’allumer.

  • Veilleuse pour fille ou garçon

Aujourd’hui les clichés sur les goûts des garçons et des filles tendent à s’amenuiser. Ainsi vous n’êtes pas nécessairement inviter à choisir une veilleuse rose en forme de princesse pour une fille ou une veilleuse bleue en forme de voiture pour un garçon. Pourtant dans les faits certaines formes, couleurs et personnages plaisent plus aux filles qu’aux garçons. S’il est suffisamment grand vous pouvez demander l’avis de votre enfant, sinon faites votre choix selon vos propres goûts !

Composition et matériaux de fabrication

En papier, en bois, en plastique, les matériaux utilisés dans la fabrication des veilleuses sont nombreux. Veillez toujours à ce que votre produit respecte les normes européennes en vérifiant qu’il dispose bien du marque CE. Pour les parents plus engagés en faveur de l’écologie, des marques proposent aussi des veilleuses en bois FSC, contribuant à la préservation et au renouvellement des forêts. Il existe aussi dans le commerce des veilleuses en papier. Ces dernières sont aussi faciles à fabriquer et de nombreux tutos sur internet vous expliqueront comment fabriquer une veilleuse ou plus simplement comment faire une veilleuse en papier vous même. Tout en économisant, vous disposez ainsi d’une activité manuelle et ludique à faire avec votre enfant dès 2 ou 3 ans.

Style, forme et design

La forme et le style de la veilleuse influe sur sa capacité à rassurer. Les formes douces et arrondies seront ainsi plus rassurantes que les formes carrés ou triangulaires. Choisissez également une veilleuse facile à utiliser plutôt qu’une usine à gaz, en tant que parent votre temps n’est pas illimité et la lecture des manuels d’utilisation peut s’avérer fastidieuse.

Choisir le motif de la veilleuse

Animaux familiers, personnages connus et objets ou formes courantes comme les étoiles sont à privilégier afin d’apporter un réconfort rapidement à l’enfant. Consultez notre article sur les meilleures veilleuses bébé pour découvrir les plus beaux modèles.

Combien consomme une veilleuse ?

Depuis l’interdiction des ampoules halogènes le 1er septembre 2018, les veilleuses bébé sont désormais toutes équipées d’ampoules LED. Les ampoules LED permettent de réduire ainsi drastiquement leur consommation d’énergie. Les veilleuses LED consomment ainsi très peu d’énergie.

Où acheter une veilleuse bébé ?

Grandes surfaces, enseignes de puériculture et internet sont les trois principaux canaux de distribution des veilleuses pour enfants.

Conclusion

Comme souvent faire dormir bébé dans le noir ou avec une veilleuse est une question de bon sens. Si celui-ci ne fait pas de difficultés pour s’endormir une veilleuse sera alors sans grand intérêt sauf peut-être vous permettre de naviguer dans sa chambre sans allumer la lumière et le réveiller. En revanche si votre enfant présente des peurs et des angoisses au moment de s’endormir la présence d’une veilleuse sera alors bénéfique pour son sommeil et pour votre tranquillité en tant que parents.

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Auteur de l’article : Bébécool