Il est courant de supposer que les soins de grossesse ne sont nécessaires que pendant la durée de la grossesse. Cependant, les experts insistent sur l’importance de mener une série d’actions et de soins quelques mois avant la grossesse afin de préparer une grossesse saine et réussie.
Dans la plupart des cas, ces soins sont simples et faciles à réaliser et peuvent faire la différence pour éviter les risques et les menaces pour la santé de la mère et du futur bébé. Voici des recommandations pour la préparation de la grossesse.
Sommaire
Suivez vos cycles menstruels
Avant de commencer une grossesse, il est intéressant de tenir un registre des cycles menstruels.
L’enregistrement des cycles menstruels est utile pour savoir quels sont les jours les plus fertiles d’une personne. Plus tard, pendant la grossesse, ces informations permettent à l’obstétricien, dès la première consultation, de savoir exactement comment leurs cycles étaient réguliers et la date des dernières règles. En conséquence, le temps estimé de la grossesse sera calculé avec plus de précision.
Consulter un gynécologue et un obstétricien
En consultation avec un médecin ou un professionnel de la santé, des études de laboratoire seront demandées pour évaluer l’état de santé actuel, les signes vitaux (pression artérielle, fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, température), le poids et la taille, et plusieurs questions seront posées pour connaître les antécédents médicaux (antécédents personnels et familiaux). À partir de l’examen, le professionnel peut détecter les risques éventuels et faire des recommandations spécifiques à celles qui veulent planifier leur grossesse.
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Si vous souffrez d’une maladie chronique
Si vous souffrez de maladies chroniques telles que l’hypertension, le diabète, le lupus, l’épilepsie, l’asthme, les troubles thyroïdiens, etc., il est encore plus important de planifier votre grossesse à l’avance afin de minimiser les risques.
En raison des changements que l’état gestationnel produit dans le corps, la plupart des maladies chroniques ont tendance à s’aggraver ou à devenir incontrôlables pendant la grossesse. Idéalement, une grossesse devrait être initiée lorsque la maladie est parfaitement maîtrisée.
Il est conseillé de consulter un spécialiste (selon la maladie dont vous souffrez) et de commencer la grossesse avec au moins 6 mois de parfaite maîtrise.
Évaluation des infections sexuellement transmissibles (IST)
Les infections sexuellement transmissibles telles que la gonorrhée, la chlamydia, les mycoplasmes et l’uréaplasma sont associées à la menace d’une naissance prématurée, à la rupture prématurée de la membrane (la membrane amynoticarompell lorsque le bébé est encore prématuré), à la chorioamniotite (infection du sac amniotique où se trouve le bébé) et à une perte précoce de la grossesse.
Ces infections peuvent être asymptomatiques et rester cachées pendant des années. Les tests de diagnostic peuvent modifier le déroulement d’une grossesse. En outre, certaines de ces infections peuvent passer dans le fœtus et provoquer des malformations congénitales. La détection et le traitement précoces, avant la grossesse, permettent de réduire les risques pour les femmes enceintes.
Le VIH : le virus de l’immunodéficience humaine est la cause du syndrome d’immunodéficience acquise connu ou du sida. Il est important de faire un dépistage du VIH car il est généralement asymptomatique au début. Si le résultat est positif, des mesures peuvent être prises pour empêcher l’infection par le VIH d’évoluer vers la maladie chronique qu’est le sida. Avoir le VIH ne signifie pas qu’une personne ne doit pas devenir enceinte, mais simplement que vous devez planifier soigneusement votre grossesse pour prendre les mesures nécessaires et éviter le risque de le transmettre à ton bébé.
Si le test de dépistage du VIH est positif, vous devez vous rendre à l’unité spécialisée dans le VIH, où vous pouvez exposer votre intention de tomber enceinte et demander un soutien dans le processus. Avec un traitement approprié, il est possible de réduire les risques pendant la grossesse et la transmission à un futur bébé.
VDRL (Méthode de sérodiagnostic utilisée pour dépister la syphilis. Abréviation de l’anglais Venereal Disease Research Laboratory, laboratoire de recherche sur les maladies vénériennes.) : ce test est utilisé pour détecter la syphilis. Dans les premiers stades, la syphilis peut se manifester par des lésions cutanées, c’est ce qu’on appelle un cancer dur, qui est un type d’ulcère classique indolore mais très contagieux dans la zone génitale. Dans certains cas, il peut n’y avoir aucune blessure. Au cours des derniers stades de la maladie, ce cancer disparaît, mais il peut y avoir d’autres types de changements qui se produisent sur différentes périodes de temps (ils apparaissent pendant quelques semaines et disparaissent pendant des mois), comme des “éruptions”, principalement sur la paume des mains et la plante des pieds. Il peut également y avoir des symptômes moins spécifiques, tels que des douleurs articulaires, une faible fièvre, un mal de gorge et des symptômes de type grippal. Lorsque les symptômes sont très peu spécifiques, il est plus difficile de les diagnostiquer.
Cette condition peut entraîner des malformations, une fausse couche et d’autres complications graves chez le bébé. Comme il peut passer inaperçu pendant de nombreuses années, avant de passer à des stades plus graves, il est conseillé de passer le test VDRL pour le détecter avant de chercher à devenir enceinte.
Le traitement peut être facilité s’il est détecté tôt, avant les stades avancés de la maladie.
Recherche des infections
Les recherches se font avec des études de laboratoire réalisée pour détecter les infections par des microorganismes (Toxoplasma, Otros-enterovirus, Listeria monocytogenes, Mycobacterium tuberculosis, parvovirus B-19, Treponema pallidum, Trypanozoma cruzi, virus de l’hépatite B, varicelle-zona, Rubéole, Cytomégalovirus et Herpès). Les micro-organismes auxquels elle fait référence peuvent présenter des risques importants pour le bébé, en provoquant des malformations, des altérations neurologiques, un retard mental et même la mort.
Certaines de ces infections sont traitables, aussi un dépistage avant la grossesse serait-il idéal pour éviter ces risques pour le futur bébé. Même pour les infections détectées qui n’ont pas de traitement spécifique, il est également utile de les détecter avant la grossesse, car il est ainsi possible de perdre la période de risque et le moment opportun pour recommencer la recherche d’une grossesse.
Évaluation fonctionnelle de la thyroïde
La glande thyroïde se trouve dans le cou, il n’est généralement pas possible de la sentir et bien qu’elle soit petite, son fonctionnement est essentiel pour l’ensemble du corps. Cette glande produit des hormones qui régulent diverses fonctions du métabolisme de notre corps. Si la production de ces hormones change, il peut être difficile de tomber enceinte. Le risque de fausse couche peut également être augmenté, entre autres conséquences.
