Les bébés apprécient les massages pourvus que ceux-ci soient réalisés avec douceur, calme et tendresse. Bébé doit être prêt à recevoir votre attention et vous devez l’emmener vers votre massage avec délicatesse. Le massage est pour bébé une stimulation physique et un moyen pour les parents de le rassurer. Pour les parents et pour l’enfant c’est l’occasion d’apprendre à se connaître.
Sommaire
Les vertus du massage
Le massage à de nombreuses vertus. A la naissance de bébé il permet des instants de corps à corps entre vous et votre enfant, des instants qui reproduisent des sensations qui remonte au fœtus pour votre enfant. Il permet à votre bébé de prendre conscience de son corps et peut le consoler en cas de coliques. Vous pouvez aussi en profiter pour jouer avec bébé et le chatouiller un peu, il fera de petits bruits et de grands sourires s’il apprécie. Dans tous les cas le massage pour les bébés comme pour les adultes, est un moment de relaxation qui doit se faire dans des conditions de calme.
Le dos
Sur le ventre vous pouvez masser le dos de bébé en glissant vos mains de l’intérieur vers l’extérieur et de l’épaule jusqu’à la fesse opposée.
Les épaules
Bébé sur le dos vous pouvez le masser depuis les épaules jusqu’au bout des doigts et des épaules jusqu’en en bas du ventre, aux cuisses et au pli de l’aine. Vous pouvez aussi masser les bras de bébé et descendre tout le long du bras de bébé depuis l’épaule vers la paume de la main jusqu’au bout de ses doigts.
Le ventre
Au niveau du ventre vous pouvez masser bébé avec votre main entière lorsqu’il est sur le dos, si vous avez les mains particulièrement chaudes il appréciera d’autant plus, testé et approuvé. Face à lui vous pouvez passer votre main depuis la base de son ventre de droite à gauche et de gauche à droite en veillant toujours à ne pas appuyer trop fort et à masser avec douceur. Vous pouvez aussi faire glisser votre main jusque dans son dos et revenir sur son ventre comme faire glisser doucement votre main d’une épaule vers une hanche opposée. Le massage du ventre peut vous être particulièrement utile entre 2 et 4 mois si votre bébé est sujet aux coliques du nourrisson.
Les mains
Le massage des mains peut être délicat si votre bébé n’est âgé que de quelques semaines et qu’il garde les poings serrés ce qui est assez fréquent. Dans ce cas de figure vous pouvez doucement lui faire ouvrir les mains en glissant vos pouces dans le creux de sa main ce qui lui la fera probablement ouvrir. N’insistez pas trop s’il est un peu tendu au début et revenez plus tard une fois votre bébé plus détendu. Le massage de la paume de la main est avec le massage du pieds, particulièrement efficace pour détendre un bébé.
Les pieds
Le pied est une zone où le massage est particulièrement agréable pour bébé. Bébé sur le dos ou sur le ventre vous pouvez masser doucement la plante de ses pieds avec vos pouces en faisant de petits cercles. Vous pouvez aussi glisser lentement votre pouce le long de sa voûte plantaire du talon jusqu’aux orteils et passez vos doigts entre les orteils de bébé, celui-ci aura certainement une réaction positive de plaisir et d’amusement.
Les bienfaits du massage sur un bébé
- Le massage permet de calmer un bébé inquiet et de soulager ses douleurs intestinales dues au gaz intestinal et aux coliques du nouveau-né.
- Tout en déliant les muscles le massage permet au bébé de prendre conscience de son corps. Il l’aide ainsi à se développer pour un bon apprentissage de la position assise à la position debout.
- Comme chez les adultes le massage pour bébé stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Les précautions à prendre pour masser un bébé
- Veillez à la température de bébé et de la pièce. Massez-le dans une pièce chauffée à 20° minimum.
- Déshabillez-le entièrement pour évitez tout frottement avec un vêtement ou avec sa couche.
- Utilisez une huile de massage, une huile d’amande douce ou un lait pour le corps spécial bébé adapté à sa peau fine et fragile.
- Placez votre bébé sur le dos ou sur le ventre pour le massage du pied et réalisez des mouvement doux et répétés.
- Réalisez votre massage en douceur mais appuyez suffisamment pour ne pas chatouiller bébé.
Le massage est un moment de détente privilégié entre vous et votre enfant et doit rester un moment de plaisir pour vous comme pour votre enfant. Vous pouvez le pratiquer sereinement une fois votre bébé calme et prêt à recevoir votre attention.
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